富兰克林读书俱乐部：兴趣不是找到的，而是培养出来的

久伴~ 2020-06-17 17:21 评论( 0 ) 浏览( 610 )

现代社会里，许多人常见的症状，就是空心病。

什么是空心病呢？

类似这样：我知道要有目标，但我就是不知道想做什么，感觉对一切事物都提不起兴趣，没有动力，怎么办？

这个问题，这几年里，我曾经反反复复地听到。

比如，在一线城市里打拼，收入还行，但每天996，下了班身心俱疲，也想过要有自己的生活，却一直缺乏动力，周末就是看剧瘫倒、打发时间，接着开始新一周的循环。

或者，在三线小城市里，守着一个无聊且清闲的岗位，衣食无忧，但生活也一成不变，平淡单调，想着要有一些变化，但又限于身边的圈子，不知道从何着手。

再如，奋斗到30来岁，成家立业，孩子也过了需要人带的阶段，想重新开始自己的事业，却发现找不到方向，糊口不难，但却不知道自己究竟喜欢什么、想做什么……

如果你或身边的人，也有过空心病，那希望今天的文章，能给你一些启发。

兴趣环路：

兴趣不是找到的，而是培养出来的

我们先从一个经典的理论开始。

这是由心理学家 Robert w. Lent、Steven d. Brown 和 Gail Hackett 等人，于 1994 年开发的社会认知生涯理论（Social cognitive career theory，SCCT），可以帮助我们更好地思考这个问题。

这张图乍一看很复杂，但不要紧，我们可以把它分成三个基本环路来理解。

我们在日常生活中，经常用到一种说法，叫做找到你的目标、找到你的兴趣……英语里面也是一样的：to find your passion，找到你的激情所在。

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