北方伟业计量集团有限公司
为了训练自己摆脱认知闭合的阻碍，提高思考灵活性。你可以每周安排一些时间，做一些认知闭合需要低的活动。比如，在公园里随意行走、看个剧情简单的电影、玩个不需要用脑的游戏等等。
这些活动能让你的大脑减少专注带来的认知闭合，帮你的大脑变得更加机敏、灵活。
总结一下，成长不是一蹴而就的，你要珍惜自己的心理燃料。可谓成也专注、败也专注，不要把小的成功和失败看得太重，否则你会深陷其中，丧失动力。
参考书目：《如何打造你的最优工作节奏》[南非] 斯里尼·皮利
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