北方伟业计量集团有限公司
排毒似乎成了一种时尚，「血管排毒降三高」、「产后发汗排毒养生」、「足贴排毒」……反正总有一款适合你。
这一天到晚不分男女老少的排毒，会不会让你有很多小问号？人活着得跟多少「毒」顽强抗争啊。
一起来揭穿那些网红排毒骗局。
01
骗局：洗肠能排毒清宿便
图片来源：网络
便便是正常的代谢废物，不是毒！
食物从吃下去经消化吸收到排出，平均需要 30 小时，如果过了一宿的便便就是有毒「宿便」，那每一坨便便都是「宿便」。
灌肠时，直肠被灌肠液充满，大脑误以为大便已到位，将还没准备好的大便挤了出来。时间久了可能导致电解质紊乱、打破肠道菌群结构，还可能因操作不当造成感染穿孔风险。
让便便自己选择见面时间不好么？
02
骗局：按摩淋巴能加速排毒
图片来源：网络
淋巴系统循环输送的不是毒素！淋巴系统负责身体的营养吸收和废物排出，调节体内水液代谢，还是身体的重要防御系统。
如果淋巴真堵了，也是疾病引起，按摩解决不了问题。特殊情况下还可能按出意外，比如淋巴结炎。
放过淋巴系统吧。
03
骗局：足贴变黑就是排毒了
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